『最初は追われる側だったのに、気づいたら彼に振り回されてる』
『彼はいつも自分の都合優先！急に呼び出されたり、ドタキャンされたり・・』
こんな風に、いわゆる“都合のいい女”になってしまい、ツライ思いをしている女性は、少なくないと思います。
都合がいい女の何がツライって、カラダや時間だけでなく、心まで相手に奪われてしまうこと。
結果、自分のペースで心がコントロールできないし、そのうちにゆとりがなくなって、心から笑ったり、まわりに感謝することすら、できなくなってしまうんです。
そんなツラい状況にいる女性が、今すぐ都合のいい女を卒業するために、オススメかつ、とてもシンプルな方法。
それは、『やってあげてるを手放す』という方法です。
さらに、この方法で都合のいい女を卒業すると、『自分に自信を持って生きられる』という、最強のおまけ付き！
男性に振り回されやすい不器用な女性が、都合のいい女を今すぐ卒業し、自分に自信を持てる方法を、くわしく説明していきます。
Contents
都合のいい女を今すぐ卒業する方法
できるなら、今すぐにでも抜け出したい、都合のいい女。
そんな都合のいい女を卒業するためにオススメの方法は、ズバリ！！
『相手のためにやってあげてる』という自分の意識を、手放すことです。
本来、自分が好きな人に何かをしてあげられることは、とても幸せなことのはず。
なのになぜ、『都合のいい女』になっていると感じて、苦しむ女性が多いのか。
それには、自分がしたいからではなく、
『相手に嫌われたくない一心で』
『彼から愛されたい一心で』
自分のすべてを捧げてしまっているという、あなた自身の思考が、大きく関係しています。
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都合のいい女とは？
そもそも、都合のいい女とは、どんな女なのでしょうか。
（こまかい特徴はたくさんありますが、ここではちょっと俯瞰してとらえてほしいので、あえて割愛します。）
都合のいい女を総じて言うと、『相手にとってだけ、都合がいい女』です。
つまりそこには、自分にとっての都合の良さがないんです。
逆に、どれだけ相手にとって都合がいいことでも、『自分もやりたくてやっていること』であれば、世間がなんと言おうと、それはただただ、幸せなことなはず。
それなのに、『（本当はやりたくないのに）相手のためにやってあげてる』という思考が蓄積するから、どんどん卑屈になって、苦しくなってしまうんです。
『相手に呼ばれたから、（本当は先約があったのに）予定をキャンセルして、会いに行く』
『相手に嫌われたくないから、言いたいことを伝えずにガマンする』
そんな風に、自分の意志ではなく、相手に合わせて、相手の要望だけを受け入れているという思考と行動によって、めでたく『都合のいい女』が誕生するのです。
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お互いに都合がいい win-win は最強！
つまり、逆を言えば、自分にとって都合がいいことだけをしている状態にすれば、今すぐにでも、都合のいい女を卒業できるということ。
同じ行動をするにしても、
『自分が会いたいから、会いに行く』
『自分が連絡したいから、連絡する』
そんな風に、自分の思考と行動を変換できれば、自分がやりたくてやっている、自分に都合がいい女になることができます。
ちまたの恋愛本などでよく書かれているような、
『本当は会いたいけど、都合がいい女と思われないように、たまには会わないでみる』
『相手からLINEが来ても、すぐに返事はしないで、反応を待つ』
そんなうわべだけのガマンをしていたら、ストレスがたまる一方。
そもそもそんな行動自体が、自分の意思ではなく、“相手を意識した相手主体”に、どっぷりつかってしまっていますよね。
それよりも、自分がやりたいからやっているという思考で、いつもご機嫌でいるほうが、よっぽど楽しく健康的に恋愛できます。
逆に、『自分のためにやっているとは考えられないようなこと』は、やるべきではないんです。
そもそも相手だって、『あなたのためにやってあげてる』を勝手に押し付けられるのは、迷惑な話です。
女性としては、相手のためだと思って（無理して）やっていたことが、実は相手の負担になっている。
そんな残念な現象を発生させないためにも、『自分がやりたいからやっている』と、自信を持って言える思考のクセと、自分に都合がいいことだけを選んでいく勇気を持ちましょう。
そして、あなたにとって都合がいい言動が、相手にとっても都合がいいとしたら。
お互いに都合がいい、まさに、win-winの関係を築くことができます。
そんなwin-winで対等な関係こそが、恋愛を幸せに長つづきさせる、唯一の関係なのです。
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脱！都合のいい女で、自分に自信が持てる
さらに、こんな風に『やってあげてるを手放す』という方法で都合のいい女を卒業すると、自分に自信が持てるようになります。
なぜなら、自分にとって都合のいいことだけをやっていると、
『わたしって本当は、こんな風に生きたかったんだ！』
というように、自分らしさに気づくことができるからです。
自分らしくいられると、無理やストレスがないので、いつもごきげんでいられます。
そしてごきげんでいると、まわりの人から好かれるだけでなく、自己否定をすることがなくなるので、自分で自分が大好きになります。
結果、自分に自信が持てるようになり、そうなると、またさらに自分らしくいられるという好循環。
この好循環をつくるコツを１度覚えてしまえば、都合のいい女なんて、どこかへ吹き飛んでしまいます。
その上、相手も自分もお互いに居心地のいい、幸せな恋愛をはぐくむことができるようになるんです。
しかも、永遠に、です。
なぜならこの方法は、小手先のテクニックではなく、あなたの恋愛マインドを、根本から変えてしまう方法だからです。
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脱！都合のいい女で自分に自信が持てるようになった実例
ここで、ご相談者の女性（３２歳・独身）Aさんが、都合のいい女を卒業して、自分に自信をもてるようになった実例をご紹介します。
Aさんが都合のいい女になった経緯
Aさんは、職場の同僚である既婚男性と、いわゆる不倫関係でした。
最初は、彼の方から猛アプローチを受けていたAさん。
はじめのころAさんは、既婚者である彼と、関係をつづけるか終わらせるかという選択権は、常に自分にあると考えていたそうです。
しかし、既婚男性の常套手段で、毎日のように朝から晩まで甘い言葉をささやかれた結果、Aさんの方が、どんどん彼にハマっていきました。
そして、独身である女性側が既婚男性にハマってしまうと、一気に都合のいい女になってしまうパターンが多いんですよね。
なぜなら相手には家族があるわけですから、お付き合いの基本ベースが、相手の都合に振り回されるスタイルになりがちだからです。
彼の都合で、２人で会える時間も、帰る時間も決まります。
相手の家族に何かあれば、楽しみにしていた旅行ですら、ドタキャンもやむなし。
そのたびに相手に合わせることをくりかえしていると、どんどんどんどん、自他ともに認める、都合のいい女になっていきます。
そして都合のいい女になるだけでなく、
『奥さんとのツライ時間を、いやしてあげてるんだから、彼の本命になれるはず』
『彼のために、こんなに合わせてあげてるんだから、離婚してくれるはず』
と、相手のために『やってあげてる』という気持ちと、相手への期待と絶望が、どんどん積み重なっていきます。
そうなるともう、イヤな女と、都合のいい女の悪循環。
『こんなに尽くしているのに、ガマンだってしてるのに、どうして・・』
と、自己否定の泥沼にも、ハマっていきます。
そしてさらなる不幸は、そんな風に『やってあげてる』という気持ちは、相手にも伝わること。
そんな負のオーラをまとったAさんと、相手男性との関係は、日に日に悪化していきました。
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都合のいい女を卒業して、自信を持てるようになったAさん
関係が悪化してからも、毎日毎日、彼の言動に振り回されつづけたAさん。
彼女の顔からは笑顔も消え、食事さえのどを通らなくなっていました。
そんなボロボロの彼女が、都合のいい女を抜け出すためにトライしたこと。
それは、『やってあげてる』というマインドを手放して、とにかく自分がやりたいことにフォーカスするということです。
彼とデートをするにしても、『自分が会いたいから、会っている』という意識を持つ。
不倫だろうかなわぬ恋だろうが、そんなに好きな人に出会えたことに、感謝する。
そして、身勝手にドタキャンするような人と会うのは、自分にとってガマンになると思うのであれば、『会わない』。
同じ言動をするにしても、相手の気持ちや都合ではなく、とにかく自分の気持ちにフォーカスする。
考えすぎてぐちゃぐちゃになりそうになったら、とにかくシンプルに、『やってあげてる』を手放すことを意識する。
そして毎日、口角を上げて、ごきげんに過ごす。
そんなシンプルなことを意識して、自分の言動における捉え方を変えたAさんには、間もなくキラキラした笑顔が戻ってきました。
結果、他の男性からも好意を持たれるようになり、最終的に自分が幸せになる道を、自信をもって自分で選べるようになったのです。
そして何よりも、『自分のことが大好きになった』と言っていた彼女は、本当に美しく輝いていました。
こんな風に、この方法のいいところは、『やってあげてる』を手放すだけという、わかりやすくてシンプルなところ。
そして、都合がいい女を卒業できるだけでなく、同時に、自己否定しがちな自分を変えることができ、自信をもつことができるようになるという点です。
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おわりに 〜自分に都合がいい女になって、幸せな恋愛をしよう〜
もしも今あなたが、都合がいい女になってしまっているとしたら。
その原因は、相手だけでなく、あなたの中にもあります。
それは、相手のために『やってあげている』という、思考のクセです。
そしてそのクセを手放さない限り、また何度も、同じことを繰り返すことになります。
逆に、一度自分の思考のクセを直すことができれば、この先ずっと、どんなことがあっても、自分自身のチカラで、しあわせな恋愛ができるようになります。
せっかく恋愛するなら、毎日キュンキュン、最高の気分でいたいですよね。
そのためにも、相手のために何かをするのではなく、
『自分がしたいからやっている、だから幸せ、ありがとう』
この思考を、常に意識づけるようにしてください。
そうすることで、自分に自信がつき、相手と対等な関係が築けます。
その結果、相手もあなたに敬意を払うようになるんです。
そもそも、おたがいに気遣いや敬意がない関係は、ぜったいに長続きしません。
お互いが対等で向き合って、そこに義務が発生しないからこそ、恋愛は楽しいんです。
そんな幸せな『恋愛美人』になるためにも、都合のいい女は、今日で卒業！
そして、『自分に都合がいい女』になって、幸せな恋愛をしていきましょう。
ちなみに、自分自身の魅力や恋愛のクセを把握していないかたは、ぜひ早めにチェックしておくことも、合わせてオススメします。
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